左侧腰总有紧绷的感觉

左侧腰总有紧绷的感觉，可能是寒冷刺激、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素引起的，患者可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。具体内容如下：
1.寒冷刺激：生活中患者腰部长时间受到寒冷刺激，局部神经出现障碍，可能会导致左侧腰总有紧绷的感觉。这是正常的生理现象，此时一般不需要患者进行特殊治疗，生活中应当注意腰部保暖。
2.腰肌劳损：如果患者腰部长时间保持同一种姿势，或者进行重体力活动给腰部造成较大负担，容易导致腰肌劳损，引起左侧腰总有紧绷的感觉。患者可以在医生指导下布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，还可以通过按摩、推拿等方式改善症状。
3.腰椎间盘突出症：如果患者患有腰椎间盘突出症，症状发作时，可能会压迫局部神经，左侧腰部长时间受到刺激，可能会导致左侧腰总有紧绷的感觉。患者可以在医生指导下服用甲钴胺分散片、洛索洛芬钠片、迈之灵片等药物进行治疗，生活中注意饮食清淡，保持作息规律。