心率74左右意味着什么

通常情况下，心率74次/分左右意味着心率正常，无需过多的担心。具体情况如下：
心率指的就是每分钟心跳的次数，正常情况下，人的心率在60-100次/分，而心率74次/分左右在正常范围内，一般是正常情况。当心率大于100次/分时一般为心动过速，可能与运动、情绪激动等生理性因素有关，也可能与快速室上性心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等病理学因素有关。如果心率低于60次/分一般为心动过缓，一般老年人、年轻运动员等可能会表现为心动过缓，不需要特殊治疗，也可能与心肌炎、急性心肌梗死等疾病有关。
在平时要注意休息，保证充足的睡眠质量，同时要避免劳累过度。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、刺激性食物。