坐月子吃了硬的东西怎么补救

通常情况下，坐月子吃了硬的东西可以通过药物治疗、物理治疗、日常护理等方式进行补救。具体情况分析如下：
1.药物治疗：坐月子吃了硬的东西，产妇一般可以通过服用健胃消食片、保和丸、理中丸等药物进行补救。
2.物理治疗：坐月子吃了硬的东西，产妇可以通过顺时针按摩腹部的方式来缓解不适，必要时还可以热敷。
3.日常护理：日常生活中，产妇应多喝热水，应尽量食用清淡易消化的食物，比如鸡蛋汤、鸡肉、番茄等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。