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鲍鱼身体里面的红色物质能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,鲍鱼身体里面的红色物质能吃,一般不会对身体造成不利的影响。具体情况分析如下:
鲍鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、牛磺酸、维生素A、维生素D、钙、铁、碘、锌等营养元素,有补中益气、明目补虚、养血益胃等作用,而鲍鱼身体里面的红色物质一般是鲍鱼在生长期间产生的分泌物,通常是能吃的,不会对身体造成损害。但鲍鱼身体里面的红色物质营养价值一般不高,在吃鲍鱼时,建议将其清洗干净后再吃。
需要注意,鲍鱼的内脏含有一些毒素,一般是不能吃的,吃鲍鱼前要将内脏清除干净。
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