哺乳期可以吃糖果和饼干吗

一般情况下，产妇在哺乳期可以吃糖果和饼干，但不建议多吃，以免营养不良，具体内容如下：
糖果和饼干含有一定的碳水化合物，产妇在哺乳期吃糖果和饼干能够为身体补充一定的能量，但由于糖果和饼干的营养价值不高，一般不建议产妇在哺乳期多吃，以免出现营养不良的情况。另外，还可能导致母乳质量降低，影响婴儿的生长发育，也不利于自身身体的恢复。产妇在哺乳期，一般可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼等，建议产妇多休息，尽量避免过度劳累，有利于身体的快速恢复。