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心火重有口气怎么调理

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

心火重有口气的患者通常可以及时就医后,通过饮食调理、口腔清洁、情绪调节、中药调理、针灸等方式进行调理。
1.饮食调理:减少辛辣油腻食物的摄入,多吃蔬果,坚持进食有规律。要想提高消化功能,就必须要改变饮食结构,减少胃肠道的压力,通常能有效地缓解由于食积不化所致的心火旺盛所致的口臭。
2.口腔清洁:患者需要做好口腔卫生工作,可以有效地降低由细菌产生的酸性物质生成的硫化氢,减少口臭的发生。
3.情绪调节:患者可以通过深呼吸,冥想等放松技术来控制压力,并避免长期的压力。
4.中药调理:患者在医生指导下口服黄连上清丸、龙胆泻肝汤等药物,通常可以起到清热解毒、泻火降逆的功效。这类药具有清热祛湿的功效,可以起到平心火的作用,也可以间接的帮助食物的正常消化和吸收,避免出现口臭的情况。
5.针灸:患者可以在医生的指导下对劳宫、少海、阴陵泉等穴位进行针灸。
患者需要多休息,避免劳累,尽量保持良好的情绪。
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