早上被冷醒怎么回事

早上被冷醒可能与多种病因有关，包括气血不足、体质过寒、肾虚、心阳虚、气血亏虚等，建议及时就医诊治。
1.气血不足：气血不足会导致体质相对较弱，血液运行障碍，手脚冰凉，从而可能引发早上被冷醒的现象。使用热水袋来取暖，或者进食补气血的药物进行调理，如八珍丸、人参归脾丸等，以补益气血。
2.体质过寒：对于寒性体质人群，体内蓄热不足，多表现为畏寒、怕冷等现象，早上气温普遍较低时容易出现被冷醒的情况。可以喝生姜红糖茶、大枣泡水等进行缓解，同时增加温补食材的摄入，如红枣、生姜等。
3.肾虚：当机体出现肾虚现象时，如肾阳虚，由于阳气不足，肾气亏虚，可能出现早上被冷醒的现象，同时可能伴随腰膝酸软、口干舌燥等症状。在医生的指导下进食滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等进行治疗。
4.心阳虚：过度劳累或久病耗损心阳，导致心阳不足，不能温煦肢体末端，可引起畏寒肢冷等症状。可以遵医嘱使用桂附地黄丸、全鹿丸、参附强心丸等药物，具有益气助阳、强心利水的作用。
5.气血亏虚：气可推动机体内的血液运行，同时气也可以生血，如果机体存在气血亏虚的情况，就会使四肢得不到滋养，从而在早上出现被冷醒的情况。患者可遵医嘱使用八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，同时增加体育锻炼以增强心肺功能和肌肉力量。
此外，上述情况还可能是睡眠环境温度过低、体温调节中枢功能障碍等因素所致，建议及时就医以确定病因并接受治疗。