桑葚和桂圆能不能长期泡水喝

通常情况下，桂圆是指龙眼，桑葚一般可以和龙眼一起泡水喝，但不宜长期喝。
桑葚和龙眼在日常生活中都很普遍，还能用来入药。桑葚是桑科植物桑树的果实，富含氨基酸、总糖、游离酸、膳食纤维和维生素等。龙眼是一种养血安神、清热解毒、解表利湿等药物，对风湿关节痛、刀伤出血、健忘、失眠等病症有一定的治疗作用。桑葚和龙眼通常不会发生冲突，可以同时泡水喝。不过桑葚和龙眼中含有大量的膳食纤维，如果长期食用会对肠胃造成一定的刺激，从而引起腹泻、腹痛等不适。因此，平时尽量不要经常喝桑葚或者龙眼泡水，患者在服用之前要先咨询医生，以免对身体造成损害。
平时要少食多餐，不要暴饮暴食，保证营养均衡，可以适量吃西红柿、猕猴桃、胡萝卜、香蕉等食物，补充营养。