做艾灸对身体有什么好处和坏处

做艾灸对身体一般有温经散寒、扶阳固脱、活血化瘀、消肿止痛、引热外行等好处，也可能存在体质不合、艾烟吸入、烫伤、艾草过敏、艾灸过量等坏处。
一、好处
1.温经散寒：艾灸能够温通经络，驱除寒邪，适用于治疗寒湿痹痛、痛经、腹痛、泄泻等寒性疾病。
2.扶阳固脱：有助于提升阳气，固本培元，适用于中气不足、阳气下陷导致的病症，如脱肛、子宫脱垂等。
3.活血化瘀：通过促进气血流通，缓解气血凝滞，可用于治疗乳痈、瘰疬、瘿瘤等疾病。
4.消肿止痛：对肌肉酸痛、关节疼痛等有缓解作用。
5.引热外行：调节机体免疫功能，改善微循环，帮助散热解毒。
二、坏处
1.体质不合：对于阴虚火旺体质的人，艾灸可能加重火旺症状，如手脚心热、口干舌燥，耗伤阴血。
2.艾烟吸入：长期吸入艾灸产生的烟雾可能对呼吸系统有不利影响，特别是对烟雾敏感的人群。
3.烫伤：操作不当可能造成烫伤，引发皮肤发红、水泡等，甚至感染。
4.艾草过敏：少数人可能对艾草成分过敏，引起皮肤瘙痒或其他过敏反应。
5.艾灸过量：过度艾灸可能改变体质，特别是儿童，可能造成阳气过盛，产生不良后果。
为使艾灸效果较好发挥，建议由医生操作。