上热下寒，中焦不通艾灸哪里

上热下寒、中焦不通是中医的一种证候，指的是在同一时期内，身体的上部有热性表现，而下部则有寒性表现，且脾胃功能不畅。患者应及时就医，在医生指导下艾灸神阙穴、脾俞穴、气海穴、足三里穴、中脘穴等穴位。
1.神阙穴：神阙穴位于肚脐中央，是艾灸中常用的重要穴位之一。艾灸神阙穴可以温补元阳，调理脾胃，有助于改善中焦不通的情况。
2.脾俞穴：脾俞穴位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。艾灸脾俞穴能够健脾和胃，增强脾胃功能，从而促进中焦气机的通畅。
3.气海穴：气海穴位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸处。艾灸气海穴可以补气益气，温阳固脱，对于调理中焦、改善上热下寒症状有积极作用。
4.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处。艾灸足三里穴能够引热下行，缓解上热症状，同时增强脾胃功能，改善中焦不通。
中脘穴：中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上4寸处。艾灸中脘穴可以调理脾胃，促进消化，有助于中焦气机的通畅。
在进行艾灸时，可以选择悬灸法、实按灸法、灸架灸法等多种灸法。具体方法应根据医师建议来选择。需注意的是，艾灸时应保持适当的距离和温度，避免烫伤皮肤。