更年期骨头关节痛怎么办

更年期一般是指围绝经期。围绝经期骨头关节痛不仅与围绝经期有关，还可能与过度劳损、受凉、骨关节炎、骨质疏松症有关。对于不同的情况，所采取的治疗方法有所不同，建议及时就医。
1.围绝经期：围绝经期的妇女会出现性激素波动，出现一系列躯体及精神症状，会导致月经改变、面部发红、焦虑不安、浑身关节疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、尼尔雌醇片等调节雌激素的药物进行治疗。
2.过度劳损：如果长时间在日常生活中进行高强度的体力工作，可能导致体内乳酸的累积，进而引发关节部位的酸胀和疼痛等不适症状。这种情况下，就需要采取运动治疗手段来帮助恢复身体机能。为了改善状况，患者可以选择卧床休养，或者选择按摩等方法来达到放松和缓解的效果。
3.受凉：如果不对关节部位进行适当的保暖，关节可能会受到冷风的侵袭，这可能导致肌肉痉挛，并可能引发疼痛。如果没有及时对身体进行有效的保温措施，就容易导致疾病复发或病情加重。建议患者选择热敷作为治疗手段，也可选择泡热水澡这类方法来达到改善的效果。
4.骨关节炎：骨关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的退行性关节病变，可在全身发作。主要临床症状是关节疼痛、红肿、灼热感等。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类镇痛药物来进行治疗。
5.骨质疏松症：随着年龄的逐渐增加，体内会产生大量的雌激素，这在严重的情况下可能会妨碍骨骼的正常成长，导致关节疼痛和活动受限等问题。建议患者增加摄入富含钙的食品，例如鸡蛋和牛奶，同时也可以按照医生的建议，配合使用维生素D滴剂、乳酸钙颗粒、盐酸氨基葡萄糖胶囊等补钙、促进软骨修复的药物来进行治疗。
需注意的是，若患者在用药后症状依然没有得到改善，需立即停止用药，及时就医治疗。