一杯清水两个宝，揭秘丹参决明子泡水的功效

我发现最近很多朋友都喝上了养生茶🍵，丹参、枸杞、决明子、红枣啥的是不少朋友的心头好。想象一下，把开水倒进放有丹参、决明子的杯子里，闻着那淡淡的清香，的确是非常惬意呢🥰！不过它俩泡水香归香，具体有哪些功效呢？今天，就让我来帮大家好好分析一下吧！🙌

其实用丹参、决明子泡水的功效还真不少，👉像除烦安神、活血调经、清热明目啥的它都拿捏住了。不过呢，大家平时也不能喝太多（最好是按照医嘱控制饮用量），免得出现肚子胀、食欲不振之类的情况，反而让身体难受！（ps：对身体好的茶可不止这一种哟，大家平时也可以尝试一点其他的茶～👀）

在喝丹参决明子泡的水的时候，大家也别忘了适当地调整一下饮食，运动、作息啥的也要注意一下，毕竟养生还得靠多方位发力嘛！💪

有需要的小伙伴们，快来试试丹参决明子泡水吧，它可以帮健康加分哟！如果上面这些干货对你有帮助，记得分享给身边的朋友们哦！如果还有感兴趣的泡水搭配，都可以来问我哦，我会帮大家详细解答的！💝