失眠喝红酒有帮助睡眠吗

失眠喝红酒通常不能帮助睡眠，患者应及时到医院就诊。
红酒是由新鲜葡萄经榨汁、发酵、澄清和陈酿而成的一种酒精质量分数不少于7.0%的饮料。
一般来说，喝红酒对睡眠是不利的，但是这要看每个人的身体状况，有些人在喝酒之后，会导致睡眠质量降低，这主要是由于酒精中含有一些刺激大脑神经的成分，会使神经和脑细胞的活跃度提高，严重的还会导致失眠，所以喝酒对睡眠没有什么帮助。
红酒是一种含酒精的饮料，在日常生活中尽量不要喝太多的酒，否则会对肝脏造成伤害。
在日常生活中要注意少吃油腻、高脂的食物，如肥肉、油炸、烧烤等。如果患者长期失眠，可以按照医嘱使用马来酸氟伏沙明片、安神补脑液、磁朱丸等药物进行治疗。