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中药去湿气能减肥吗

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

中药去湿气在一定程度上可以帮助减肥。
湿气重的患者由于湿邪在体内蓄积,一般会出现体内血脉运化不畅的情况,进而造成多余的水分在体内蓄积。同时,患者身体的正常新陈代谢也会受到影响,造成多余的营养物质不能被分解代谢,而是转化为脂肪蓄积在体内,最终导致患者出现身体沉重、全身水肿、肥胖、倦怠无力等症状。
服用去湿气的中药,如茯苓、芡实、佩兰、苍术、厚朴等,随着体内多余的水分排出,身体水肿的情况也会有所减轻。与此同时,患者自身的新陈代谢速度也会有所提升,进而促进体内多余的脂肪分解为能量。因此,服用去湿气的中药可以在一定程度上达到减肥瘦身的效果。
但是,需要明确的是,中药去湿气减肥并非一蹴而就的过程,而是需要长期坚持,并结合合理的饮食和运动习惯。此外,每个人的体质和湿气情况都有所不同,因此在使用中药去湿气减肥时,需要严格遵循医生的指导。
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