头皮上火起疙瘩怎么治

头皮上火起疙瘩一般可采取中药内调、外用药物、合理饮食、多加休息、适度运动等方法治疗。
1.中药内调：可以遵医嘱服用具有清热解毒、凉血祛风功效的中药，如龙胆泻肝丸、牛黄解毒片等。如果伴有湿热，可能会加入茵陈、黄柏等药物；若是血热，则可能使用丹参、赤芍等凉血药物。
2.外用药物：可以使用具有清热解毒、消肿止痛的中药外敷，如金银花、野菊花煎水冷却后外洗头皮，或者遵医嘱外用含有黄柏、地榆等成分的药膏。
3.合理饮食：注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、海鲜等易上火的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
4.多加休息：保证充足的休息，避免熬夜，因为良好的睡眠有助于调节身体机能。5.适度运动：适当的体育锻炼可以促进身体新陈代谢，帮助排出体内湿热。
具体治疗措施建议患者及时就医后遵医嘱决定，不用过于担心。