陈皮和山楂能长期喝吗

陈皮与山楂不能长时间饮用。陈皮与山楂的功效主要是开胃、促进消化，但不宜久饮，以免出现拉肚子的症状。
陈皮与山楂都是中药，常用于开胃促消化，若是食欲不好或是出现了消化不良，可以饮用陈皮和山楂水，具有开胃、促进消化的功效，对因消化不良而导致的积食、腹痛等情况也有一定的帮助。不过最好不要长时间饮用，人体的肠胃本来就很好，长期食用陈皮、山楂会导致拉肚子。
不过在日常的生活中一定要注意营养的平衡，不要吃太多的东西，以免增加脾胃的负担，影响自己的身体健康，平时需要多喝水，每天保持适量运动，促进食物的消化和吸收，有利于身体恢复。