人体经络敲打的最佳时间是什么时候

通常来讲，人体的经脉主要有肺经、大肠经、膀胱经、心包经、三焦经等。在各个穴位进行捶穴的时机各不相同。
1.肺经：肺经在夜间3点到5点之间的时候，此时应该是敲打肺经的时候。
2.大肠经：早上五时至七时为大肠经循行之时，这个时候应以手叩之法为佳。
3.膀胱经：在晚上15点到17点之间，是按摩的最佳时间。
4.心包经：手阳明经在夜间19:00到21:00之间，这个时候可以拍打心包经。
5.三焦经：三焦的运转在晚间21:00至23:00之间，这个时候对三焦的敲打效果会更好。
此外，在对经脉进行拍击的时候，一定要做到轻柔、均匀、有力。轻柔是指在进行按摩的时候皮肤没有疼痛，但是在体内却有一种快速温暖的感觉。“平”是指运动中的运动有韵律，快慢统一。力度大是指击打力度要适度，力度过小没有效果，力度过大会损伤身体等。