山蜜草茶的功效与作用、禁忌

山蜜草茶，一种具有多种功效与作用的草本植物茶，如镇静催眠、利尿消肿、抗炎、明目养肝、调理内脏功能，但是有一定的禁忌，包括孕妇禁用、过量饮用、过敏反应等。
一、功效与作用
1.镇静催眠：山蜜草茶中的黄酮类化合物具有中枢神经系统抑制作用，能够增加γ-氨基丁酸受体介导的氯离子内流，从而发挥镇静催眠的作用。同时，其活性成分如黄酮类和皂苷类物质还具有一定的神经保护作用，能够减轻由压力和焦虑引起的心理应激反应。
2.利尿消肿：山蜜草茶含有丰富的水分和多种生物碱，这些物质能增强肾脏代谢功能，加速体内废物排出，达到利尿消肿的目的。同时，其还能促进体内毒素的排出，有助于排毒养颜。
3.抗炎：山蜜草茶中的某些成分还具有抗炎作用，能够抑制炎症介质的产生和释放，减轻组织的发红、肿胀及疼痛等症状。
4.明目养肝：山蜜草茶对眼睛和肝脏有很好的保护作用。其能有效改善因用眼过度导致的视力下降和眼疾，同时可以促进肝脏毒素排出，达到护肝养肝的作用。
5.调理内脏功能：山蜜草茶对内脏有很好的保护作用，可以调理内脏功能，增加胃液和肾上腺素的分泌，同时还具有软化血管、保护血管的功效，有助于预防动脉硬化等心血管疾病。
二、禁忌
1.孕妇禁用：山蜜草茶具有一定的药理作用，孕妇在怀孕期间应避免饮用，以免给母体和胎儿带来不良影响。
2.过量饮用：虽然山蜜草茶具有保健作用，但过量饮用可能导致身体不适，建议适量饮用。
3.过敏反应：对于某些人来说，山蜜草茶可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。如果出现这些症状，应立即停止饮用并就医。
建议遵循用量，避免过量饮用，及时停止并及时就医。