桑葚和桂圆能一起泡水喝吗

桑葚和桂圆通常能一起泡水喝。因为桑葚属于寒性的食物，而桂圆属于热性的食物，二者共同饮用能够起到一定的安神补气的作用。
桑葚、桂圆含有大量的人体必需的营养素，其中含有大量的蛋白质、脂肪、花青素等，桂圆中含有葡萄糖、维生素A等，桑葚是寒性，桂圆具有温性，这两种水果同饮能够有效地中和凉性，桂圆的凉性与热性。桑葚与桂圆均为药食同源之物，在中医学上，桑葚可滋肝益肾、滋阴养血，桂圆补血益脾、补心安神，桑葚与桂圆同饮，可滋阴补肾、养心安神、润肠通便。桑葚、桂圆主要是用来润肠通便的，如果经常饮用，会对肠胃造成一定的损伤，导致腹泻。
因为桑葚是寒性的，桂圆是热性的，所以平时吃的时候要注意，如果是脾胃虚寒的人，平时要尽量不要吃，但是如果是比较热，可以尽量不要吃，以免增加自身的虚寒和内热，对人体有一定的危害。