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茯苓可以煮水喝吗

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

茯苓确实可以煮水喝,但需要注意遵医嘱。
茯苓是一种中药材,具有多种功效,如利水消肿、渗湿健脾、宁心安神等。煮水喝茯苓可以帮助改善水肿、脾胃虚弱、心悸失眠等症状。在煮水时,可以先将茯苓洗净,然后加入适量清水煮沸,再转小火慢煮一段时间,最后滤去渣滓即可饮用。为了增强疗效,还可以根据个人实际情况,在医生指导下合理配伍其他中药材一同煮水。
茯苓虽然具有多种功效,但并不是所有人都适合饮用茯苓水。特别是脾胃虚寒者、湿重体质者以及孕妇和哺乳期妇女,应慎用茯苓或在医生指导下使用。此外,饮用茯苓水期间,建议尽量避免食用酸性食物和生冷食物,以免影响药效。
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