三伏灸艾灸的好处与功效是什么

三伏灸艾灸的好处与功效一般是活血散瘀、祛除寒邪、温补脾胃、通经活络、温阳利气等。
1.活血散瘀：通过温热刺激，促进血液循环，缓解关节痛、腰痛、头痛、胃痛等症状，改善气血运行，加速病邪的排出。
2.祛除寒邪：对于因寒气引起的咳嗽、咳痰、气喘等症状有显著缓解作用，通过温热效应驱散体内的湿寒之气，提升机体的阳气，减少冬季易发病的可能。
3.温补脾胃：艾灸能够温补中焦，改善胃寒、胃痛、消化不良、肠炎腹泻等问题，增强脾胃功能，促进营养吸收。
4.通经活络：艾灸能疏通经络，缓解肌肉紧张和疼痛，对慢性疼痛、关节炎等有良好效果。
5.温阳利气：提高人体的阳气水平，改善气滞、气虚状态，增强机体的整体功能和抵抗力。
需注意艾灸时通过医生操作，以免自行盲目操作损害身体健康。