当前位置:首页 > 大年初一可以吃豆腐吗

大年初一可以吃豆腐吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,大年初一,食用者应该可以适量地吃豆腐,但是不可以过多地吃。具体分析如下:
豆腐是一种补益、清热、养生的食品,其中含有多种微量元素、蛋白质等营养成分,大年初一,食用者可以适量地吃豆腐,不仅可以补充身体所需要的营养物质,而且还能起到补中益气、清热润燥等作用;但是大年初一,食用者不可以过多地吃豆腐,否则可能会造成蛋白质摄入过多,不能及时被消化,容易导致蛋白质堆积在胃肠道,引起消化不良,出现腹痛、腹胀等不适症状。
展开全部内容

相关文章