感冒能吃李子吗

患有感冒一般能吃李子，但需注意食用方法正确。
在感冒期间，要注意饮食清淡，选择维生素丰富、容易消化的食物，同时要注意摄入足够的卡路里，还要注意蛋白质的摄入。李子的营养成分包括胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等。有些人感冒后会有食欲不振的症状，而李子中含有丰富的果酸，可以刺激胃酸，刺激胃消化酶的分泌，帮助消化，提高食欲。
一般有感冒的患者，最好是在两顿饭之间吃李子，以免引起反酸、腹泻。李子在生长期很容易滋生寄生虫，因此有可能被喷洒了杀虫剂，食用前要先洗干净，注意饮食卫生，以免损害胃肠道健康。