感冒可以吃叶黄素吗

感冒一般指上呼吸道感染。在上呼吸道感染的时候可以适当的食用叶黄素。
上呼吸道感染是一种常见的呼吸道疾病，主要是由于病毒感染导致的，而叶黄素是一种含有抗氧化的营养素，对眼睛、皮肤有一定的保护作用。在上呼吸道感染的时候可以吃一些叶黄素。叶黄素是一种很好的自然营养成分，不过吃多了会导致头疼、恶心、腹泻等不舒服。如果有不舒服的地方，应该立即寻求医生的帮助。上呼吸道感染一般会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，可用热毛巾对鼻部进行热敷，有促进鼻腔畅通的作用，也可以对鼻翼两侧进行按摩，以减轻鼻塞、感冒等症状。
上呼吸道感染时要多喝水，多休息，还可以补充一些营养素，比如维生素C、锌等。另外，上呼吸道感染比较严重的时候，可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物。