感冒多少℃算发热

感冒的时候会出现体温升高的情况，可以通过测量口温、腋温、肛温等来判断有没有发热，口温超出37.2℃，腋温超过37.0℃，肛温超过37.7℃，通常就算发热。建议及时前往正规医院就诊。
感冒的原因有很多，比如着凉、过度疲劳等，都会造成人体的免疫力下降，从而引起上呼吸道被病毒等病原体感染。人体的正常温度是口温在36.3-37.2℃之间，腋温在36.0-37.0℃之间，肛温在36.5-37.7℃之间。致病菌入侵呼吸道，释放出大量炎症介质入血，扰乱机体的体温调控中枢，导致产热增高，促使体温升高。
日常生活中，要注意调整生活方式，饮食要以清淡、营养均衡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、烧烤、炸鸡等。