感冒能喝纯牛奶吗

感冒一般指上呼吸道感染，该疾病患者通常能适量喝纯牛奶。
上呼吸道感染会引起鼻腔、咽喉等部位的炎症，同时还会出现鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛等症状。纯牛奶是一种含有蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分的乳制品，对提高身体素质、提高睡眠质量有很大的促进作用。
上呼吸道感染患者可以适量喝纯牛奶，但不宜过量喝，否则不能充分消化，会造成胃肠功能紊乱、消化不良。对于牛奶过敏或者乳糖不耐受的人不要饮用，否则会引起皮肤瘙痒、腹泻，肾功能不全的人也要谨慎饮用，以免增加肾脏的负担。
日常生活中，要注意调整生活方式，饮食要以清淡、营养均衡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、烧烤、炸鸡等。