血糖6.9mmol/L算高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

血糖6.9mmol/L一般不算高，建议患者不用担心。空腹血糖的正常范围为4.4mmol/L-6.1mmol/L，餐后1小时血糖为6.7mmo/L-9.4mmo/L；餐后2小时血糖的数值应不超过7.8mmo/L。患者的血糖为血糖6.9mmol/L，无论患者测量的是空腹血糖，还是餐后1小时以及餐后2小时的血糖，由于并未超过血糖的正常范围，因此通常不算高。

血糖一般是指血液中葡萄糖的浓度，通常可以通过测量血糖来评估机体糖代谢状态，也可以了解是否存在糖代谢紊乱的情况。血糖值与进食时间密切相关，因此患者通常需要测量空腹血糖、餐后1小时血糖以及餐后2小时血糖。

建议患者定期监测血糖值，如果存在异常情况，建议及时到医院就诊。部分患者可能因为未注意饮食、糖尿病等导致血糖偏高，建议患者及时到医院完善检查，在明确病因后对症治疗，以免因为延误治疗导致病情加重。

患者平时需要注意休息，避免劳累，注意保持良好的情绪。患者还需要养成良好的生活习惯，注意饮食清淡。