小孩子脚疼怎么回事

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

小孩子脚疼通常是走路时间过长、鞋子不合脚、踝关节扭伤等因素引起的，需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

1、走路时间过长：

小孩子的体力有限，长时间走路的情况下，会导致机体过度疲劳，引起脚疼、双腿酸软无力等症状。建议小孩子适当走路，走路时间不宜过长，避免过度劳累。

2、鞋子不合脚：

如果小孩子的鞋子不太合适，走路时会磨脚，也有可能引起脚疼。建议家长给小孩子购买合脚、柔软的鞋子，避免磨脚，引起不适。

3、踝关节扭伤：

小孩子活泼好动，运动时可能会不小心扭伤踝关节，引起脚疼、局部肿胀等症状。小孩子需要保持制动，扭伤后1-3天内，可以进行冰敷，然后再进行热敷，能缓解不适症状。

此外，足底筋膜炎、扁平足等因素也有可能引起上述现象。家长需要关注小孩子在生长发育过程中出现的异常情况，为小孩子营造舒适的生活环境，保持室内整洁，定期开窗通风。