速戳了解！铁剂治疗缺铁性贫血有效指标是什么？

🤷‍♂️说到缺铁性贫血，大家可能都知道要补铁。但补了之后，怎么知道铁剂是不是开始发挥作用了呢？今天就来聊聊这个超实用的小知识！

👉首先，最明显的标志就是你的血红蛋白开始“回升”了！血红蛋白就像是我们身体里的“运输小能手”，主要就是负责把氧气送到身体的各个角落。当它变多了，你就会感觉更有精神，不那么容易累了。
另一个小秘密就是“血清铁”的变化。血清铁其实就是我们身体里储存的铁。铁剂吃进去后，血清铁就会慢慢增加，这就说明我们身体里的铁储备在慢慢变多。🤳

👉所以，想知道铁剂是不是开始见效，就看看这两个“小指标”有没有变化吧！当然啦，每个人的情况都不一样，具体还是要听医生的哦！

👉另外，我根据我的经验整理了一些缺铁性贫血的注意事项，大家也可以参考参考。
🚩多吃富含维生素C的食物
🚩避免影响铁吸收的食物
🚩按时检查

🤷‍♂️记得，补铁不是一天两天的事，要耐心、要坚持。希望大家都能早日脱离“缺铁性贫血”这个苦海，并快乐健康的生活！🍊

希望这篇文章能够对你有所帮助！如果你还有其他的疑问，请随时告诉我哦🤗。