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收缩压137正常吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

收缩压137一般指收缩压137mmHg,收缩压137mmHg正常,具体内容如下:
正常情况下,收缩压的正常范围在90mmHg到139mmHg之间,而收缩压137mmHg在正常的血压范围内,不属于高血压,因此是正常的。建议平时要做好控制血压的措施,避免血压升高,引发高血压。在日常生活中,要养成良好的饮食习惯,主要以低盐、低脂的食物为主,如鸡蛋、牛奶、水果等。同时,还要避免熬夜、压力大、肥胖等诱因,防止出现高血压的情况,需要适当调节情绪,缓解压力,可以进行适当的运动,如跑步、游泳等,能够增强体质,还有利于身心健康。
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