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高血压患者能吃鹿肉吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

一般情况下,高血压患者能少量地吃鹿肉,但是不能过多地吃。具体分析如下:
鹿肉中含有蛋白质、矿物质、无机盐、糖分、维生素等营养物质,具有益气助阳、养血祛风等功效,高血压患者能少量地吃鹿肉,可以补充身体所需要的营养物质,对身体有一定的好处;但是鹿肉中也含有脂肪,高血压患者不能过多地吃鹿肉,否则容易导致摄入过多的蛋白质和脂肪,不易消化,容易导致消化不良,还可能会引起血压波动。
在日常生活中,高血压患者应该以低盐、低脂肪饮食为主,尽量不熬夜,适当锻炼,增强体质。
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