女性宫寒的三个征兆

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

女性宫寒可能会有月经异常、身体寒凉、肤色改变等征兆。

1、月经异常：

宫寒的女性可能会经历月经周期的不规律，月经量减少，经期延长，经血颜色偏暗或有血块。月经来潮时，常伴有程度不一的腹痛或腰痛，有时这种疼痛感在月经前后可能更为明显，会出现小腹冷痛、坠胀感等。

2、身体寒凉：

部分女性因宫寒可能经常感觉小腹、腰部乃至整个身体有寒凉感，特别是手脚容易冰凉，即使在温暖的环境下也很难暖和起来，一般在经期前后可能更加显著。

3、肤色改变：

宫寒可能导致女性面色苍白无华，皮肤干燥，失去光泽，容易出现皮肤色素沉着的情况。

此外，还可能因宫寒导致体重增加，难以减重，以及容易疲劳、性欲减退等。如果存在该情况，建议及时就医检查，根据实际情况配合医生做好相应治疗，平时注意养成健康的生活习惯，如避免进食生冷食物、适度运动等。