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为什么睡一夜体重不减

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,人体正常新陈代谢会导致体重小幅度波动,睡一夜体重往往会有减轻的迹象,睡一夜体重不减可能是睡前饮食不当、水肿、内分泌失调等原因引起的。具体内容如下:
1.睡前饮食不当:如果患者在睡前过量食用猪油、炸鸡、肥肉等高脂肪食物,随着胃肠道消化、吸收,脂肪堆积在体内无法及时得到消耗,从而可能导致睡一夜体重不减。
2.水肿:水肿是指人体组织间隙有过多的液体积聚,而使组织肿胀的一种症状,通过与心脏、肾脏、肝脏等脏器的功能受损等原因有关,患者往往会出现皮肤肿胀、体重增加的现象,从而导致睡一夜体重不减。
3.内分泌失调:如果患者长期精神紧张、心理压力大、过度疲劳,则容易影响睡眠质量,导致内分泌失调,身体新陈代谢的功能无法正常运转,进而出现睡一夜体重不减的现象。
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