虫草泡水一次几根，可以天天吃吗

虫草一般是指冬虫夏草，通常情况下，冬虫夏草泡水一次1-3根左右即可，是否可以天天吃一般建议在医生指导下根据患者体质进行判断，具体内容如下：
一、冬虫夏草泡水一次1-3根左右
冬虫夏草是一种名贵的中药，一般泡水一次1-3根左右即可，能够起到补肾益肺、止血化痰、增强抵抗力等功效，可用于治疗肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽咯血等病症。
二、是否可以天天吃
1.不可以天天吃：冬虫夏草虽然具有补肾益肺、止血化痰、增强抵抗力等多种功效，但如果是健康人群，一般不建议天天吃，主要冬虫夏草属于温补类药物，天天吃可能会出现上火、头痛等症状。
2.可以天天吃：如果是年老体虚、体质虚寒等患者，一般可以医生指导下适量地天天吃冬虫夏草，可以调节全身免疫系统，提高患者身体免疫力，还能补肾益肺，缓解体虚症状。