血压145mmHg算是很高的吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，主要作用有推动血液循环、供应组织器官的养分和氧气等。血压的高低受到多种因素的影响，包括遗传因素、生活方式、年龄、性别、疾病等。正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，血压145mmHg若是收缩压，一般不算高，若属于舒张压，就比较高了。

但具体病情是否严重，还需要考虑其他因素。例如，若是首次测量的结果，可能需要多次测量以确定是否存在高血压。此外，个人的健康状况、年龄、家族病史等也会影响对血压的评估。

如果血压持续高于正常范围，就可能导致心血管疾病、肾脏疾病等健康问题。血压145mmHg可被诊断为高血压，而高血压是一种慢性疾病，需要长期的管理和治疗。

患者平时要保持健康的饮食，减少盐的摄入，增加蔬果和全谷类食物的摄入；适量运动，保持正常体重；戒烟限酒；减轻压力，保持良好的心态；还需要按照医生的建议定期测量血压，了解血压的变化情况。

此外，高血压容易引发心血管疾病等并发症，患者应注意定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。