备孕是什么意思

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

备孕是指准备妊娠。

备孕是指男女双方或其家人对妊娠的前提准备，孕前调理分为身、心两个方面，也叫作孕前准备。健康、合理的备孕准备，通常能够更有效提高宝宝的健康。

如果男女双方有妊娠的需求和计划，妊娠之前应该前往正规的医院完善孕前检查。男女双方可以在医生的指导下进行血常规检查、尿常规、肝功能检查、妇科检查、男科检查等相关检查。上述检查可以明确男女双方是否存在传染疾病或者生殖方面的异常，如果检查结果发现异常情况，需要及时在医生指导下接受治疗。

男女双方在备孕期间要保持愉悦的心情，避免经常出现生气、焦虑、抑郁等消极情绪，以免影响卵子或者精子的质量，从而影响胚胎的质量。如果想要提高受孕率，建议在排卵期合理安排性生活的时间，并注意卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换洗衣物，以免滋生细菌，引起继发感染，从而影响正常的受孕。