做人流后要休息多久可以同床

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

做人流一般指进行人工流产，同床通常指同房。进行人工流产一般要休息一个月再同房。

人工流产是用手术或药物方法终止怀孕的操作，是避孕失败后怀孕的补救措施，也适用于因疾病不适合继续怀孕的情况。如果进行了人工流产，通常需要休息一个月再同房。

因为人工流产通常会对子宫内膜产生一定的刺激，可导致子宫内膜存在一定的伤口。如果过早同房，局部的伤口还未愈合，致病微生物可能侵入体内，进而造成感染，使女性出现腹痛、阴道出血等症状。

在进行人工流产后，女性要注意调整心态，不要过度紧张、焦虑、自责，可以多和家人、朋友聊天，还可以通过看电影、听音乐、玩游戏等方式转移注意力。

在恢复过程中，女性要注意做好护理。女性应避免过早盆浴，不宜过早进行剧烈运动，如打羽毛球、打乒乓球、打排球等，以免影响身体状态。此外，女性要注意补充营养，可以适当地吃鸡蛋羹、清蒸鱼、清炖排骨等营养价值较高的食物。