吃虾会尿酸高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

如果适量地吃虾，一般不会出现尿酸高的情况。但如果过量地吃，可能导致尿酸高。

1、不会的情况：

如果食用者适量地吃虾，通常不会摄入过多的嘌呤，一般不会在体内产生过多的尿酸，通常不会使其水平升高。

2、会的情况：

如果食用者吃了过多的虾，可能摄入较多嘌呤，当其在体内进行代谢后，通常会产生较多尿酸，可能导致尿酸水平明显升高。

因此，食用者要注意控制虾的食用量。在日常生活中，也要避免过量地吃其他嘌呤含量较高的食物，如猪肝、沙丁鱼、秋刀鱼等，可以适当地吃低嘌呤食物，如芹菜、芋头、山药等，通常有助于控制尿酸水平。

如果已经存在尿酸高的问题，要注意适当增加饮水量，建议每天饮水1.5L～2L。必要时可以在医生指导下使用苯溴马隆片、别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，通常能够抑制尿酸生成、促进尿酸排泄。

在出现尿酸高的问题后，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑，切忌盲目使用偏方。