子宫直肠窝积液多少mm算正常范围

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

子宫直肠窝积液通常在10mm以内算正常范围。

子宫直肠窝积液是指在盆腔的子宫和直肠之间异常地积累了过多的液体，该区域正常情况下也会有少量液体，起到润滑作用，但当积液量增多时，可能提示存在某种病理状态。

一般在10mm以内就是正常的，表示盆腔内可能存在的少量液体，通常是正常的体液或是月经周期中自然产生的。但是如果超过积液量超过正常范围甚至伴随月经异常，以及腹痛、发热等症状，就可能和盆腔炎、子宫内膜异位症等病理性因素有关，建议患者及时就医检查，以便尽早明确实际情况，遵医嘱做好针对性治疗。

日常生活中可注意保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪、高糖分的食物，定期进行适量的体育活动，每天保证足够的水分摄入，以及养成良好的个人卫生习惯，比如勤更换卫生巾、避免不洁性行为等，有助于维持子宫直肠窝积液处于正常范围。