佐匹克隆吃1片能睡多久

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

佐匹克隆吃1片一般能睡8-10小时，患者需要严格遵医嘱用药。

佐匹克隆为环吡咯酮类第三代催眠药，具有镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥及肌肉松弛的作用，常用于治疗焦虑症、神经衰弱、抑郁症等原因引起的失眠症状，常用的药物类型为佐匹克隆片、佐匹克隆胶囊等。

佐匹克隆吃1片一般能睡8-10小时，但是该药物并不能叠加使用，用药的效果也因人而异。

如果出现失眠的症状，患者需要及时前往医院就诊，通过体格检查、血常规检查、神经系统检查、焦虑症自测表、人格研究量表、CT检查、磁共振成像等方式来明确病因，然后积极进行对症治疗，不要延误病情的诊断和治疗，有助于病情的恢复。

在治疗期间患者需要注意保持清淡的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火锅、烧烤、辣子鸡、咖啡、芥末、冰淇淋等，同时还需要多喝水，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，保持良好的心态，有利于身体的恢复。