二月肠胀气一般持续多久

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

肠胀气一般指腹胀，二月腹胀一般持续3-5天，具体时间因人而异。

腹胀是指腹部肿胀或膨胀的主观感受，也可指腹部充满或气体过多的充盈感、腹内压力或腹壁张力增加，会出现肉眼可见的腹部膨隆或腹围增加，常伴有腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，通常与饮食不当、胃炎、胆囊炎等疾病有关。

二月腹胀一般持续3-5天，如果不适症状比较轻，一般3天左右即可逐渐缓解。如果不适症状比较严重，则需要5天左右才可以缓解。由于个人体质、病情轻重等不同，具体的持续时间存在一定的区别。

如果出现明显的不适症状，要及时前往正规医院就诊，完善血常规、胃镜、肠镜等检查明确病情，然后进行对症治疗，促进病情恢复。

日常生活中，要注意合理饮食，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣鸡、麻辣火锅、汉堡等。还要注意适量进行运动，比如跑步、跳绳、瑜伽等，有助于提高免疫力，增强体质。