6个月婴儿可以吃益生菌吗

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

通常6个月婴儿可以吃益生菌，但应该合理的吃。

益生菌是一类有益的活性微生物，可以定植于人体肠道、生殖系统内，可以形成保护膜，阻挡有害菌的入侵；产生有机酸及天然的抗生素，并激活免疫细胞，抑制有害病菌的生长繁殖；而且可以产生B族及K族维生素，促进钙、铁、磷、锌的吸收。

通常6个月大的婴儿是可以吃益生菌的，因为此时宝宝的肠道发育已经相对成熟，添加益生菌有助于促进良好的肠道菌群的建立和维持，特别是对于那些通过配方奶粉喂养的婴儿，添加益生菌有助于平衡肠道菌群，减少可能出现的消化问题和不适。

虽然益生菌对婴儿有很多好处，但在给婴儿吃益生菌时还是需要注意在医生的指导下合理使用，而且宝宝时期的胃酸pH值较高，可能会影响益生菌的活性，因此最好在饭后30分钟再给宝宝补充益生菌。

此外，如果宝宝吃益生菌之后出现不良症状，则家长应该根据实际情况及时带宝宝前往正规医院就诊治疗。