走路后血压会升高吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

走路后血压一般会升高。

走路时身体肌肉活动增加，身体耗氧量增加，对血液供应需求上升，促使心脏加快跳动，以增强泵血功能，增加心输出量，该生理活动会导致血压在短期内上升一定幅度，在停止活动后一般会逐渐恢复原来的血压。

血压包括收缩压和舒张压，收缩压正常范围是90mmHg-139mmHg，舒张压正常范围是60mmHg-89mmHg，正常人走路时血压通常会轻微的上升，一般不会对身体造成不良影响，在经过适当的休息后，血压能够恢复到正常范围内。

如果剧烈运动导致血压升高幅度非常大或本身就有高血压等疾病，可能会增加心脏的负担，对心血管系统产生一定压力。

由于走路会对血压产生一定影响，因此建议在测量血压前让患者平静休息10分钟后再进行测试，以得到准确的结果。除了走路外，情绪激动、剧烈运动、饮酒、进食等因素都有可能会升高血压，因此要尽量避免在这些情况下测血压。