紫菜的嘌呤高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

紫菜的嘌呤含量通常较高。

如果患者患上高尿酸血症，通常需要控制饮食，减少嘌呤的摄入，以免导致关节疼痛、关节红肿等。患者平时需要避免食用高嘌呤的食物，比如紫菜、猪脑、牛肾等。

临床上，通常将饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。每100克食物中含有150-1000毫克嘌呤，此类食物通常为高嘌呤食物；当每100克食物含嘌呤小于25毫克时，此类食物一般为低嘌呤食物。100克紫菜中含有的嘌呤通常为274毫克，因此紫菜一般属于高嘌呤食物。

由于紫菜的嘌呤含量较高，患者平时尽量不吃或者少吃紫菜，以免诱发疾病，进而引起不适症状。

如果患者大量摄入高嘌呤的食物引起身体不适症状，按照医嘱使用苯溴马隆胶囊、别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，通常可以促进尿酸的排泄，进而控制病情。建议患者多喝温水，每天饮用2000毫升以上的水，通常可以促进尿酸的代谢，一定程度上可以促进身体的恢复。