孕14周是几个月

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕14周一般是3个多月。

妊娠是受精卵在母体子宫内生长发育形成胎儿，准备分娩的过程，通常分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。如果已经妊娠14周了，一般指的是妊娠3个多月。

孕周是指从卵细胞和精子结合成受精卵算起的妊娠周数，妊娠7天称为1孕周，一般1个月按4周来计算。如果妊娠14周，也就是3个多月。此时胎儿生长发育比较快，孕妇在此期间要注意补充叶酸，有助于预防胎儿出现神经管缺陷的情况。

另外，孕妇在此期间需要加强营养，可以适量进食苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等新鲜的蔬果，为身体补充维生素和膳食纤维，尽量不吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、生蒜、炸鸡、冰淇淋等。

孕妇在妊娠期间要规律作息，尽量保证充足的睡眠时间，平时尽量避免做重体力活，还要避免熬夜或过于劳累。如果妊娠期间身体出现了不适症状，需要尽早前往正规的医院就医。