鱼油能降血压吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

鱼油通常不能降血压，建议高血压患者及时到医院进行诊治。

高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。患者可能因为遗传、不良的生活习惯等导致高血压，进而出现头痛、头胀、面部潮红、心悸等症状。

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分。患者在说明书的指导下服用鱼油通常可以为人体补充所需的维生素A、维生素D等营养成分，也可以起到护肤的作用。但是鱼油不能治疗疾病，一般不能降血压。

如果患者想要控制血压，患者需要避免和人起争执，保持一个良好的情绪。患者还可以按照医嘱使用硝苯地平片、卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等药物进行治疗，通常可以控制血压。

患者平时需要多休息，避免劳累，可以适量吃一些清淡、低脂肪的食物，比如鱼肉、蘑菇等。患者需要早睡早起，避免熬夜，注意监测血压。