榴莲是下奶还是回奶

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

下奶一般指促进乳汁分泌，回奶指乳汁停止分泌。榴莲通常与乳汁分泌没有太大关系，不具有促进乳汁分泌或停止分泌的效果，建议引起注意。

乳汁的分泌和停止受到多种因素的调节，主要受到激素的影响，如催产素、孕激素和泌乳素等。在哺乳期间，催产素的释放促进了乳汁的分泌，而一旦断奶，泌乳素水平下降，乳腺对乳汁的需求减少，从而停止分泌乳汁。

榴莲是一种普通的水果，虽然营养丰富，但是通常对女性乳汁分泌没有太大的效果，目前没有科学依据，证明榴莲具有促进乳汁分泌或停止分泌的效果。建议日常不要随便听信偏方，避免影响身体健康。

对于哺乳期的妇女而言，保持良好的营养和水分摄入，适当休息，以及保持心理放松等都是促进乳汁分泌的重要因素。如果需要增加乳汁分泌，通常建议通过频繁哺乳或泵奶的方式来刺激乳腺，以增加乳汁产量。

如果有需要停止乳汁分泌，通常建议逐渐减少哺乳次数，避免刺激乳腺分泌乳汁，同时可以采取一些舒缓乳腺的方法，如冷敷。