回奶是挤出还是憋回去

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

回奶通常需要挤出。

回奶是指乳房不再分泌乳汁。一般包括自然回奶、人工回奶及疾病、情绪等因素导致的回奶现象。回奶期间，女性体内会不断产生催乳素时，乳汁会不断地分泌，而乳腺分泌乳汁便会使女性乳房局部感到发胀。

此时不可以将乳汁憋回去，应该及时挤出，如果乳汁越积越多，会引起明显的胀痛，如果不及时将多余的乳汁挤出，有可能会淤积在内，引起乳腺的炎症性反应。

如果胀痛特别明显，可以对局部进行热敷，促进血液循环，使乳腺管通畅，然后把乳汁挤出。如果乳汁分泌减少的效果不明显，则可遵医嘱配合相应的药物，比如甲磺酸溴隐亭片、戊酸雌二醇片等，使乳汁分泌受到抑制。

如果乳房出现明显的不适，比如灼热、红肿、剧烈疼痛等，可能是局部存在炎症，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣子鸡、麻辣鱼、汉堡等。