电子生物反馈疗法是什么

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

电子生物反馈疗法一般是运用生物反馈技术，通过心理训练来治疗心理疾病的方法，患者需要及时就医进行治疗。

电子生物反馈疗法是心理治疗的方法之一，主要是运用生物反馈技术，将原本不易觉察的微弱心理生理变化过程的信息采集并放大，以容易辨别的视觉、听觉形式显示出来，然后进行有意识的心理训练，控制和调节不正常的生理反应，以达到治疗疾病的目的。

电子生物反馈疗法主要是用于治疗身体应激引起的疾病，比如焦虑症、抑郁症、肌张力性头痛、消化道神经功能紊乱症、肌痉挛等，如果患者存在上述情况，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊断和治疗。

患者在治疗期间要尽量放松心情，保持平和的心态，每天保持适量的运动，比如瑜伽、游泳、跑步等，促进脑部多巴胺的分泌，可以辅助调整心情，养成良好的生活习惯，有利于身体的恢复。