头晕眼花、浑身乏力、没劲是怎么回事

马伟副主任医师

全科山东省立医院

头晕眼花、浑身乏力、没劲可能是过度疲劳、低血糖、缺铁性贫血等原因引起的，需要及时就医进行治疗。

1、过度疲劳：

如果身体处于过度疲劳的状态，就可能会影响对身体的控制，引起头晕眼花、浑身乏力等症状，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。

2、低血糖：

如果患者长时间没有进食，就可能会导致体内糖分供应不足，出现头晕、身体乏力等症状，建议患者及时进食，有助于改善症状。

3、缺铁性贫血：

该疾病可能会导致造血功能减弱，导致体内供血减少，出现头晕、身体无力等症状，建议患者遵医嘱服用复方枸橼酸铁铵糖浆、富马酸亚铁颗粒等补铁的药物进行治疗。

在治疗期间患者要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时要注意保持饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火锅、烧烤、冰淇淋、啤酒等，可以适量吃营养丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、香蕉、鸡肉、牛肉等，可以补充体内的营养，促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。